あのダイエット法のホントの話~実体験した私だから語れる真実

ダイエットは今や女性だけでなく、多くの現代人にとって、非常に大きなテーマの一つとなっているのではないでしょうか?そのため、世の中にはさまざまなダイエット法が存在しています。多くのダイエットに実際に挑戦してみた私がその真実をお話したいと思います。 - 隊長に続け!基礎代謝をあげてくれるあのエクササイズ!

隊長に続け!基礎代謝をあげてくれるあのエクササイズ!

今から数年前、日本中のダイエッターたちの間で大きな話題になったエクササイズのことを覚えていますか?
ミリタリースタイルのマッチョなオジサンの生み出した、シェイプアップだけでなく、基礎代謝をあげて「痩せ体質」を作ってくれる、というあのエクササイズです。

もちろん、あらゆるダイエットに挑戦し続けてきた私ですので、これだけ話題になって手を出さないわけがありません。
しかし、このエクササイズ…私にはあまり合わなかったようです。

◆とにかくしんどい!続けられない…
私がこのエクササイズを続けることができなかった最大の理由は…やはり辛さですね。テレビ画面の向こうでは、軽快にエクササイズを続ける隊長たち…それに対して、まったくついて行くことのできない私…。
まったく続けることができる気がしません。

せっかくDVDを買ったんだから、と思ってなんとか数日は続けてみたものの、すぐに挫折してしまいました。

私のように、根本的に運動が苦手な人にはちょっとハード過ぎたようです。もちろん、これをこなすことができれば効果は出るのかもしれませんが…私には無理でした。

今ではあのDVDはラックの中で埃をかぶっています。ブームが去ってしまった今となっては、誰かにあげても喜ばれることもありません。私自身ももう見ることもありませんので、このまま眠り続けることになりそうです。

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